Gối ngủ cho bà bầu êm ái và tốt cho giấc ngủ hiện nay

Đối với mẹ mang thai giấc ngủ chất lượng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Vậy, gối ngủ cho bà bầu nào tốt, giúp mẹ ngủ ngon và sâu? Những nội dung chia sẻ dưới đây sẽ giúp các mẹ chọn được chiếc gối ưng ý, phù hợp. Đồng thời giúp mẹ và bé sớm có được giấc ngủ thoải mái, an toàn, hiệu quả.

Gối ngủ cho bà bầu êm ái
Gối ngủ cho bà bầu êm ái

Gối ngủ cho bà bầu chất lượng có ý nghĩa như thế nào?

Khác với những dòng gối thông thường, gối ngủ cho bà đầu thường sở hữu chất liệu đặc biệt cùng độ êm ái tối đa. Nhờ đó, nâng đỡ cơ thể mẹ mang thai một cách tối ưu, mang lại giấc ngủ dễ chịu và sâu giấc. Cụ thể, vai trò mà gối ngủ cho mẹ bầu mang lại như:

Gối ngủ cho bà bầu giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ 

Khi mang bầu cơ thể mẹ có sự thay đổi rất nhiều, ngoài sự rối loạn nội tiết tố, hình thể, cân nặng, vóc dáng thì chu kỳ giấc ngủ của mẹ cũng bị tác động không nhỏ. Đặc biệt, trong những tháng đầu và cuối thai kỳ mẹ nào cũng bị khó ngủ, ngủ không sâu giấc nên thường hay gắt gỏng, khó chịu. Theo đó, điều này cũng để lại những ảnh hưởng tiêu cực tới sự phát triển của bé.

Lúc này, các dòng gối ngủ cho bà bầu được ra đời với nhiều tính năng đặc biệt, nhất là những dòng sản phẩm gối ôm trọng vùng đầu và cơ thể. Từ đó, hỗ trợ cải thiện tình trạng mất ngủ, khó ngủ và mang đến sự thoải mái, dễ chịu khi đặt lưng.

Giảm nhanh những cơn đau nhức, mệt mỏi 

Trong suốt 9 tháng 10 ngày của thai kỳ, trọng lượng cơ thể của mẹ và bé thay đổi liên tục. Sự tăng lên về kích thước khiến mẹ khung xương của mẹ bị đè nén và dẫn đến những triệu chứng đau nhức vai gáy, cổ và xương.

Do đó, những chiếc gối ngủ được thiết kế riêng cho mẹ bầu có độ cong phù hợp, đảm bảo sự mềm mại nhất định, giúp ôn trọn cơ thể mẹ và xoa dịu những triệu chứng, đau nhức xương hợp hiệu quả.

Xem thêm: Gối Lông Vũ Là Gì? Ưu Điểm Của Gối Lông Vũ

Hỗ trợ lưu thông khí huyết cho cơ thể mẹ bầu

Khi mang thai, mẹ thường có thói quen nằm nghiêng theo đó việc kết hợp thêm một chiếc gối ôm kéo dài sẽ giúp mẹ thoải mái hơn với tư thế này. Đồng thời, giảm bớt sự nặng nề, khó chịu so với những tư thế nằm khác.

Gối chữ U cho bà bầu
Gối chữ U cho bà bầu

Review các loại gối ngủ cho bà bầu tốt nhất năm 2022

Gối ngủ cho bà bầu trên thị trường khá đa dạng với nhiều kiểu dáng, màu sắc khác nhau. Theo đó, mẹ bầu có thể tham khảo 5 loại gối phổ biến, được lựa chọn nhiều nhất hiện nay như:

Gối ngủ cho bà bầu chữ U

Hiện nay, gối ngủ có hình dạng chữ U được rất nhiều mẹ bầu yêu thích và ưa chuộng. Đặc điểm nổi bật của loại gối ngủ này là khả năng nâng đỡ toàn thân, hỗ trợ giảm thiểu tình trạng đau nhức hông, bụng cũng như cổ vai gáy.

Đặc biệt, với loại gối hình chữ U các mẹ có thể thoải mái với nhiều tư thế ngủ khác nhau như: nằm nghiêng, nằm ngửa và dễ dàng quay phải quay trái. Tuy nhiên, gối chữ U cũng có nhược điểm là kích thước lớn, cồng kềnh.

Gối có hình dạng chữ C 

Loại gối này khá giống với số 9. Ưu điểm chính là nhỏ gọn, chắc chắn nhưng ít khi bị xê dịch trong quá trình ngủ.

Điểm cộng của gối chữ C chính là khả năng nâng đỡ tốt, từ đầu tới chân và nhất và vùng bụng. Nhờ đó, mẹ bầu có thể tận hưởng được giấc ngủ ngon, tránh tình trạng gián đoạn giấc ngủ, thức giấc nửa đêm, chuột rút,…

Hạn chế của dòng gối ngủ cho bà bầu hình chữ C chính là tư thế, loại gối này chỉ thích hợp cho những ai có thói quen nằm ngửa. Chính vì thế, nếu thay đổi tư thế liên tục thì mẹ sẽ cảm thấy đau nhức, mỏi mệt. Thậm chí, nếu nằm tựa lưng lên vòng cung của gối thì phần lưng và bụng không những không được nâng đỡ mà con đau nhức.

Xem thêm: Giải đáp chi tiết tình trạng ngủ không sâu giấc là dấu hiệu của bệnh gì?

Gối hình chữ F hoặc Y

Kiểu gối có hình dạng chữ Y hoặc F khá mới trên thị trường hiện nay và được đánh giá cao, khắc phục hoàn toàn những khuyết điểm của gối bà bầu hình chữ J.

Loại gối này cái tiến được phần nâng đỡ cơ thể, giúp mẹ bầu có thể thoải mái nằm nghiêng hay gác chân,… Nhờ đó, giảm nhanh những triệu chứng đau lưng, chân, hông và thoải mái trải nghiệm giấc ngủ.

Đặc biệt, gối hình chữ F hoặc Y sở hữu phần đai liên kết khá đặc biệt tạo ra phần tựa lưng vững chắc. Bên cạnh đó, loại đai này cũng thiết kế khá thông minh để người dùng thoải mái điều chỉnh phù hợp với kích thước cơ thể.

Gối hình nơ

Thông thường các loại gối ngủ cho bà bầu hình chữ nơ sẽ ôm trọn được phần bụng và lưng. Chính vì vậy, mẹ có thể thoải mái với những tư thế ngủ ngửa, nghiêng hay thay đổi hướng trái, phải một cách dễ dàng.

Điểm ấn tượng của gối hình nơ chính là phần đai mềm mại, co giãn tối đa. Nhờ đó, phù hợp với cơ thể mẹ trong suốt 9 tháng mang thai. Ngoài ra, sau sinh các mẹ có thể dùng gối hình nơ để làm gối chặn cho bé con của mình.

Gối hình nơ cho bà bầu
Gối hình nơ cho bà bầu

Gối ngủ cho bà bầu chữ J

So với các loại gối ngủ cho bà bầu khác thì gối hình chữ J được thiết kế khá nhỏ gọn, rất phù hợp với không gian phòng ngủ bé và những mẹ thích sự đơn giản. Đặc biệt, loại gối này cũng rất thích hợp với các mẹ không thích nằm ngửa và có thói quen nằm nghiêng.

Theo trải nghiệm của các mẹ bầu thì loại gối này được đánh giá là không lý tưởng cho lắm và có nhiều nhược điểm như:

  • Không thể nâng đỡ được toàn cơ thể của mẹ
  • Khi nằm nghiêng phần bụng của mẹ bị tì lên gối khiến phần hông, lưng không được nâng đỡ trọn vẹn và ngược lại.
  • Khi nằm gác chân phải lên đuôi gối chữ J mẹ bầu cần sử dụng thêm gối kê đầu.

Bên cạnh đó, gối cho mẹ bầu hình chữ J chỉ hỗ trợ được 1 tư thế nên mẹ sẽ thường có cảm giác mỏi mệt khi nằm và thức dậy.

Mua gối ngủ cho bà bầu cần lưu ý những điều sau

Có thể nói, gối ngủ cho bà bầu mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chính vì thế việc lựa chọn cũng cần cẩn trọng, kỹ càng hơn bao giờ hết. Để sớm sở hữu chiếc gối chất lượng, an toàn mẹ bầu cần để tâm những yếu tố dưới đây!

Chiếc gối êm ái, không tạo tiếng ồn: Khi mang thai cơ thể người mẹ khá nhạy cảm. Bởi vậy, một chiếc gối ngủ mềm mại và không có tiếng sột soạt khi thay đổi các tư thế nằm sẽ khiến mẹ cảm thấy dễ chịu và thoải mái.

Mua gối ngủ cho bà bầu cần lưu ý những điều sau
Mua gối ngủ cho bà bầu cần lưu ý những điều sau

Chất liệu gối cho mẹ an toàn: Mẹ nên ưu tiên những chiếc gối được làm từ chất liệu thiên nhiên, an toàn cho sức khỏe. Đồng thời làm tránh những ảnh hưởng không đáng có với thai nhi.

Khả năng thấm hút của gối: Để tốt nhất khi nằm và có được cảm giác thoải mái, dễ chịu nhất thì mẹ bầu nên cho những chiếc gối cho chất liệu thấm hút nhanh, đảm bảo sự mát mẻ khi tiếp xúc với cơ thể. Đặc biệt, hạn chế những chị gối bị sụn lún.

Nâng đỡ cơ thể: Gối ngủ cho bà bầu phải là sản phẩm tập trung vào khả năng nâng đỡ tối đa. Điều này ngoài giúp mẹ giảm áp lực còn không cảm thấy nặng nề khi tuần tuổi bé con ngày càng lớn.

Chọn hình dạng gối: Nếu đọc hết những thông tin ở trên bạn có thể thấy gối ngủ cho mẹ bầu hiện nay khá đa dạng. Theo đó, tùy vào điều kiện tài chính cũng như nhu cầu, mong muốn riêng bạn có thể lựa chọn cho mình loại gối phù hợp. Tuy nhiên, để tốt nhất thì mẹ có thể tìm hiểu gối chữ U hoặc C.

Địa chỉ mua gối mẹ bầu: Ngoài những phân tích trên thì địa chỉ mua sắm cũng khá quan trọng, giúp mẹ chọn được sản phẩm chất lượng với chi tối ưu nhất.

Hy vọng, những nội dung chia sẻ về gối ngủ cho bà bầu ở trên sẽ mang đến cho bạn đọc những thông tin hữu ích. Từ đó, giúp mẹ nhanh chóng chọn lựa được sản phẩm chăm sóc giấc ngủ hoàn hảo.